ผมมีคติว่า.. คนอื่นทำร้ายจิตใจเราได้
ก็เมื่อเราเอาจิตใจเราไปฝากไว้ให้เขาดูแลเท่านั้น
อ่านเรื่องของหลายๆคนที่คล้ายๆคุณแล้วผมนึกถึงยักษ์ในรามเกียรติขึ้นมาสองตน
คือทศกัณฑ์ กับมัยราพณ์ ที่ถอดดวงใจไปซ่อนไว้นอกกายได้
เพียงแต่วัตถุประสงค์ของพวกเรา ต่างกับยักษ์
ของสองยักษ์นั่น เขาถอดแยกไว้ เพื่อเวลาโดนใครฆ่าก็ไม่ตาย
แต่ของพวกเรา เพราะเราไปหวังว่า คนที่ดูแลเขาจะไม่ทำร้าย
ไม่ทำให้เราเสียใจ
แต่ลืมไปว่า มันเหมือนฝากแก้วไว้ให้ลิงถือ
จะหวังว่าลิงจะไม่ทำแตกนี่ หวังยากนะ
คุณถามมาแบบนั้น ผมก็ตอบแบบนี้
เรื่องผู้หญิงอีกคน เรื่องสามีคุณ ผมไม่ออกความเห็นนะ
เรื่องในครอบครัว เรื่องส่วนตัว ไปว่ากันตามที่คุณเห็นควรดีกว่า
ผมแนะนำได้แค่ว่า อย่าเอาความสุขความทุกข์ไปผูกติดกับใคร
อย่าสร้างเงื่อนไขประเภท.. ถ้าเธอทำตัวดี ฉันจะมีสุข
ถ้าเธอเป็นคาวี (ยุคแรกๆ) ฉันจะมีทุกข์
ตัดสินใจให้ดี แล้วก็มีสติ รู้กายรู้ใจอยู่กับปัจจุบัน
อย่าฟูมฟาย อย่าคร่ำครวญ เป็นคุณนายสาลี่

แยกแยะให้ดี ระหว่างภาระหน้าที่การงาน กับปัญหาครอบครัว
อย่าให้เรื่องส่วนตัวทำให้งานเสีย ชีวิตจะแย่กันไปหมด
ฝรั่งเขาชอบบอกว่า lucky in game, unlucky in love
Lucky in love, unlucky in game
ถ้าเรื่องงานดี เรื่องรักมักจะเจ๊ง
ถ้าเรื่องงานเจ๊ง เรื่องรัก มักจะดี
แต่ผมว่าที่มันดูเหมือนจริง ก็เพราะบางคนเวลาอกหัก
ก็เอาเวลาไปทุ่มเทให้งาน งานเลยออกมาดี
บางที เวลาชีวิตมันมีวิกฤต ต้องหัดมองให้เป็นโอกาส
จะเป็นโอกาสเรื่องที่จะได้เป็นไท เป็นโสด หรือเพื่อให้เวลากับงาน
กับคนที่เราไม่ค่อยได้เหลียวแล หรืออะไรก็ว่าไป
อย่างที่ผมแนะนำบ่อยๆ ก็คือ ถ้าไม่เจอทุกข์แบบนี้
คุณจะสนใจมาศึกษาธรรมะไหม ก็คงไม่
หรือสนใจ ก็แค่ผิวเผิน ไม่ลงมือภาวนาจริงจัง
เพราะยังประมาท ว่าชีวิตเป็นเรื่องสุขถาวร ดีถาวร
ในนี้มีคำแนะนำเรื่อง ทาน ศีล ภาวนา มากมาย
ลองหาอ่านดูนะครับ แล้วเอาเวลาไปภาวนาแทนการคร่ำครวญ
จะได้พ้นทุกข์ได้จริงๆ ไม่ใช่แค่คิดให้สบายใจไปทีละห้านาที สิบนาที
ต้องขออภัยถ้าพูดตรงๆนะครับ ในเว็บนี้ ผมดุที่สุดแล้ว

โดยเฉพาะเวลาที่มีคนมาถามปัญหาเดิมๆ ซ้ำๆ สองรอบ
เพราะผมบอกได้เลยว่า ถ้าคุณยังเอาแต่ใช้ชีวิตแบบเดิม
คิดแบบเดิม อยู่ในสภาพแวดล้อมเดิมๆ
ปัญหาก็จะยังมีอยู่ และคุณก็จะทุกข์แบบเดิมๆ
ผมมักจะตอบเรื่องการภาวนา เรื่องมีสติ
เพราะผมเชื่อในทฤษฎีว่า สอนให้คนจับปลาเป็น ดีกว่าหาปลาให้คนกิน
ถ้าเรามานั่งปลอบใจกันตลอดเวลา คุณก็สบายใจได้ชั่วคราว
อีกวันสองวัน ทุกข์อันใหม่ หรือไม่ก็อันเก่า ก็วนกลับมาอีก
ไม่ทุกข์เพราะคนนี้ ก็ทุกข์เพราะคนอื่น ไม่ก็ทุกข์เพราะตัวเอง
ทั้งๆที่พระพุทธเจ้าสอนวิธี รับมือกับทุกข์ ด้วยการ "รู้ทุกข์" ไว้แล้ว
ลองอ่านในกระทู้อื่น ก็คงเห็นหลายอันแล้ว
มีลิงค์ มีไฟล์ให้โหลด ให้ฟัง ป้อนกันเต็มที่เลยครับ
แต่เรื่องภาวนา เจริญสติ ปัญญา มันต้องทำเอง
ถ้าตามแนวทางของผม ผมช่วยได้แบบนี้ ได้เท่านี้จริงๆครับ
ที่เหลือคุณต้องช่วยตัวคุณเอง ..
อัตตาหิ อัตโนนาโถ นะคุณนะ
