แสงดาวส่องทางสร้างความหวัง...แสงธรรมเป็นพลังสู่ความดี
20 กุมภาพันธ์ 2019, 05:54 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน คำถาม: อยากเลิกหลงรักใครสักคน จะทำได้อย่างไร?  (อ่าน 11684 ครั้ง)
star4life
ผู้ดูแลระบบ
ดาวจรัสแสง
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คำตอบ: 642



« เมื่อ: 26 กุมภาพันธ์ 2008, 23:59 »

ถาม - ไปหลงรักคนคนหนึ่งที่เป็นแบบที่เราชอบแทบทุกอย่างค่ะ แต่เขาไม่สนใจเราเลย ทำให้เรารู้สึกเป็นทุกข์มาก
ตอนนี้อยากจะเลิกรักเขาเสียที อยากทราบว่าจะหลีกหนีจากความรักได้อย่างไรคะ?




เราจะหลีกหนีจากความรักไปได้อย่างไร?
คงต้องตอบว่าคงหนีพ้นได้ยากค่ะ สำหรับปุถุชนอย่างเรา ๆ
สำหรับวันนี้วัยนี้ น่าจะลองหาทางรู้จัก "รักให้เป็น" แทนดูนะคะ


ความรักแบบหนุ่มสาวไม่เหมือนกับความรักของพ่อแม่ซึ่งเป็น unconditional love
หนุ่มสาวมีความต้องการความรัก ตัวคนรัก และมีความเป็นเจ้าเข้าเจ้าของสูง
และยังผสมด้วยกับอารมณ์ราคะซึ่งมักหลงกันง่าย สลัดกันยาก อีกด้วย


และทุกข์ก็อยู่ตรงนี้เอง...
ตรงที่เอาใจไปจ่อ ไปยึดมั่น ไปมีที่พึ่งอยู่กับ "คนอื่น"
ซึ่งเค้าก็เป็นอิสระในตัวเอง ไม่เป็นของใคร และไม่อยู่ในสภาพอารมณ์ใดอย่างถาวร
เมื่อความต้องการไม่ได้รับการตอบสนอง เค้าไม่รักตอบ จิตเราก็เป็นทุกข์เท่านั้น
สุดท้าย มองเข้ามาจริง ๆ แล้ว ลึก ๆ ที่ทุกข์ก็เพราะเราก็รักตัวเองต่างหาก
เพราะลึก ๆ ก็คืออยากได้เขามาครองเพื่อให้ตัวเองมีความสุข


(นึกถึงกวียอดนิยมบทนึง ที่คลับคล้ายคลับคลาว่าเอ่ยไว้ว่า:
If you love someone, set her free.
If she comes back, she's yours.
If she doesn't, she was never meant to be).


เวลาจะช่วยได้ดีที่สุด
แต่เราก็ต้องช่วยอบรมฝึกฝนใจตัวเราเองด้วย
มองเข้ามาข้างในจิตใจให้มาก ๆ หมั่นทำความรู้จักกับสภาพต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับใจ
ให้มากกว่ามองออกไปข้างนอก ที่ไปปรุงแต่งเรื่องคนโน้น ภาพนี้ เหตุการณ์โน้น


เคยอ่านจากเว็บสำนักข่าวชาวพุทธ ซึ่งกล่าวไว้ได้ดีว่า
การมีความรักแบบหนุ่มสาว ถ้าไม่อยากผิดหวังและทุกข์อย่างนี้อีก...
ให้เตือนตัวเองไว้บ่อย ๆ ค่ะ ว่าเราจะ "ไม่ผลีผลามไปรักใครเป็นอันขาด"
ไม่ได้หมายถึงว่าจะไม่ให้รักใคร อยู่เป็นโสดไปจนชั่วชีวิตหรอกนะคะ


แต่คำว่า "ผลีผลาม" หมายถึง
การกระทำใด ๆ ที่ขาดสติ รีบร้อนรน ด่วนกระทำ
มีผลให้ได้รับความเดือดร้อนเพราะการกระทำของตนนั้น ๆ


เหมือนคนที่เห็นชามบะหมี่เดือด ๆ มีลูกชิ้น มีหมูสับ ส่งกลิ่นหอมกรุ่น
ก็รีบผลีผลามเข้าซดน้ำแกง ผล... ก็ทุกข์ด้วยปากลิ้นพุพอง


จริง ๆ แล้ว ในทางพุทธ มีความรักอีกประเภทหนึ่งค่ะ
เป็นรักที่ไม่มีโทษ เป็นความบริสุทธิ์ เกื้อกูลต่อสุขภาพจิต
และเป็นความรักที่ปราศจากขอบเขต ...เรียกว่า "เมตตา"



พระพุทธเจ้าของเรามีความรักแบบ "เมตตา" อย่างไม่มีประมาณ
ท่านจึงสอนบ่อย ๆ ให้เรารู้จักเจริญเมตตาทุกลมหายใจเข้าออก
คนที่มีเมตตานี้ เวลาพบใครเห็นใคร เค้าก็จะมีเมตตากับคนนั้นก่อนเลย
โดยไม่เลือกว่าชายหญิง หนุ่มสาวแก่ชรา หรือยากดีมีจน
ความเมตตาเป็นคุณธรรมขั้นพื้นฐานในการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนมนุษย์
ความรักชนิดนี้มีอยู่ในใจของผู้ใดแล้ว
ความรู้สึกเหงาเปล่าเปลี่ยวของผู้นั้นก็จะหมดไปเอง



แล้วทีนี้ในความสัมพันธ์ทางสังคม
เมื่อเราได้มีโอกาสพบปะผู้คน ได้มีโอกาสทำกิจกรรมร่วมกัน
เราก็จะได้รู้จักผู้คนมากมาย
ในจำนวนนี้อาจจะมีเพศตรงข้ามที่เป็นคนรุ่นราวคราวเดียวกับเรา
ที่อาจจะเข้ามาเกี่ยวข้องสัมพันธ์กับเรา


และในขั้นแรกของความสัมพันธ์ที่ดีก็คือ "มิตรภาพในเชิงเมตตา" ค่ะ
คือ ให้มองเห็นเพศตรงข้ามเหมือนญาติสนิท
มีความรักใคร่กันเหมือนญาติพี่น้อง ช่วยเหลือกันและกัน
เมื่อมีความสนิทสนมรู้จักนิสัยใจคอกันมากขึ้น
ได้เห็นข้อดีข้อบกพร่องของแต่ละฝ่ายและยอมรับกันได้
ความรักในเชิงหนุ่มสาวก็จะค่อย ๆ ก่อตัวขึ้นมาเอง


ในบางครั้งเมื่ออยู่ในสถานการณ์ลำบากด้วยกัน ย่อมมีการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
ตรงนี้ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจตามธรรมชาติมันก็เกิดขึ้น
และก่อตัวเป็นความรักแบบหนุ่มสาวขึ้นมาอย่างเป็นไปเองตามธรรมชาติ


นี้คือวิธีเลือกสรรคู่ชีวิตด้วยการน้อมนำคุณธรรมข้อ "เมตตา" มานำชีวิตให้ดำเนินไป
ความรักแบบนี้จึงไม่สะเปะสะปะ ไม่ต้องไปเที่ยวรักคนนั้นคนนี้ทั่วทิศทั่วแดน
กลายเป็น "คนเหงาจังเลย" อย่างที่เห็นอยู่ทั่วไป
ความรักใดที่ "ปราศจาก" ความเมตตานั้น
จะเป็นความรักที่เอาเปรียบกันได้ง่ายค่ะ บางทีก็ถึงหลอกลวงเป็นข่าว นสพ. บ่อย ๆ


ก็สรุปมาฝากจากเว็บสำนักข่าวชาวพุทธอีกทีนะคะ ฝากไว้เป็นอีกแนวทาง
ขอให้คุณปลดเปลื้องใจออกจากทุกข์ตรงนี้ได้ไวไวนะคะ เอาใจช่วยค่ะ


โดย กลางชล
ที่มา http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/002243.htm
บันทึกการเข้า

คำสอนของพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต   

สิ่งที่ล่วงไปแล้ว ไม่ควรทำความผูกพัน เพราะเป็นสิ่งที่ล่วงไปแล้วอย่างแท้จริง
แม้กระทำความผูกพันและหมายมั่นให้สิ่งนั้นกลับมาเป็นปัจจุบัน ก็เป็นไปไม่ได้
ผู้ทำความสำคัญมั่นหมายนั้นเป็นทุกข์แต่ผู้เดียว โดยความไม่สมหวังตลอดไป
อนาคตที่ยังมาไม่ถึงนั้น เป็นสิ่งไม่ควรไปยึดเหนี่ยวเกี่ยวข้องเช่นกัน

อดีตปล่อยไว้ตามอดีต อนาคตปล่อยไว้ตามกาลของมัน
ปัจจุบันเท่านั้นจะสำเร็จประโยชน์ได้ เพราะอยู่ในฐานะที่ควรทำได้ ไม่สุดวิสัย

=====================================
แจ้งปัญหาการใช้งานต่างๆ ที่ star4life.com@gmail.com
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!