แสงดาวส่องทางสร้างความหวัง...แสงธรรมเป็นพลังสู่ความดี
18 กุมภาพันธ์ 2019, 04:52 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน คำถาม: จะรับมือกับความโกรธอย่างรุนแรงอย่างไรดี  (อ่าน 886 ครั้ง)
star4life
ผู้ดูแลระบบ
ดาวจรัสแสง
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คำตอบ: 642



« เมื่อ: 31 มีนาคม 2015, 13:17 »

ถาม - ผมโกรธญาติมาก ย้ำว่ามากๆ เลยครับ
จะทำอย่างไรดี ทั้งในแง่ทางโลกและทางธรรม



ตอบ - โกรธมากก็เป็นเครื่องฝึกที่นะใหญ่มาก
เอาอย่างนี้ก็แล้วกัน ให้คิดว่าอะไรที่มันเป็นอารมณ์ที่แรงมาก
เราเอาชนะมันได้ เราก็ต้องแข็งแรงมาก
แล้วมันก็จะได้ความรู้สึกปลื้มมากเช่นกัน

คือถ้าไม่มีจุดมุ่งหมาย ไม่มีอะไรที่เราจะใส่ไว้ในใจว่า
ไอ้นี้คืออะไร มันก็เหมือนกับไม่ทราบจะทำไปเพื่ออะไร


อย่างเช่นบอกโกรธญาติมาก
แล้วถ้าหากว่าจัดการกับความโกรธชนิดนี้ได้ แล้วจะได้อะไร
ได้ความเสียเปรียบเหรอ ได้ทำให้เขายิ่งเหลิงเข้าไปใหญ่เหรอ
ถ้าคิดทำนองนี้เนี่ย มันไม่จบ แล้วเราก็ไม่มีแก่ใจที่จะจัดการกับความโกรธ
แต่ถ้าหากว่าโกรธมากแล้วจัดการได้ แปลว่าได้คะแนนมากนะ
มีความก้าวหน้าทางจิตมาก คุณภาพของจิตจะดีขึ้น
แล้วจะสามารถรับมือกับความโกรธชนิดอื่นๆ ที่มาจากทางอื่นได้ดีขึ้น

ถ้ามันมีรางวัล มีเป้าหมายที่ชัดเจนตั้งไว้ในใจ
มันก็จะมีแก่ใจที่จะเอาชนะความโกรธนะ
ไม่ว่าจะมากแค่ไหนเนี่ย มันยิ่งเป็นเรื่องท้าทาย

ไม่ใช่เรื่องที่จะทำให้เกิดความท้อถอย
ท้าทายกับท้อถอยต่างกันตรงที่ว่า
มีจุดมุ่งหมายมีเป้าประสงค์หรือเปล่าเท่านั้นเอง


โดย ดังตฤณ
ที่มา http://bit.ly/1G2CsBr
บันทึกการเข้า

คำสอนของพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต   

สิ่งที่ล่วงไปแล้ว ไม่ควรทำความผูกพัน เพราะเป็นสิ่งที่ล่วงไปแล้วอย่างแท้จริง
แม้กระทำความผูกพันและหมายมั่นให้สิ่งนั้นกลับมาเป็นปัจจุบัน ก็เป็นไปไม่ได้
ผู้ทำความสำคัญมั่นหมายนั้นเป็นทุกข์แต่ผู้เดียว โดยความไม่สมหวังตลอดไป
อนาคตที่ยังมาไม่ถึงนั้น เป็นสิ่งไม่ควรไปยึดเหนี่ยวเกี่ยวข้องเช่นกัน

อดีตปล่อยไว้ตามอดีต อนาคตปล่อยไว้ตามกาลของมัน
ปัจจุบันเท่านั้นจะสำเร็จประโยชน์ได้ เพราะอยู่ในฐานะที่ควรทำได้ ไม่สุดวิสัย

=====================================
แจ้งปัญหาการใช้งานต่างๆ ที่ star4life.com@gmail.com
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!