๖๐๒ ข้องใจเล็กๆ

[AVOCADO]

สวัสดี ค่ะ

ดิฉันมีคำถาม เกี่ยวกับความรำคาญใจ และ หงุดหงิด เล็ก ๆ ในเรื่อง เพศตรงข้ามมาสนใจ และตัวเราก็ไม่แสดงออกแบบนั้น และในสถานการณ์ ที่ต้องพบกัน ดิฉันจะรู้สึกหงุดหงิดทันที ที่สายตา จับจัองอยู่.... ถ้าคิดในแง่บวก มีคนรัก ดีกว่าคนเกลียด .....ดิฉันจะไม่แต่งตัวสวย ถ้าต้องไปอยู่ในสถารณ์นั้น และ จะพบคนไทยแบบนี้มาก ( คนไทยไม่ทกคนนะคะ ดิฉันเคยอยู่ในสังคมต่างแดน ความรู้สึกแบบนี้ไม่เคยปรากฏ...แลดูใจเป็นอิสระ ไม่ต้องมารับรู้สิ่งที่มากระทบ (ส่วนตัวเป็นคนไวต่อสายตาผู้คนด้วยกระมัง) ดิฉันพยายามนิ่งทำเป็นไม่สนใจ เฉย ๆ เขาจะได้เลิกไปเอง แต่ปรากฏว่า เขายิ่งแสดงออกอยากให้รู้ว่าเขาสนใจ  ( ในกณี ที่เราไม่รู้้สึกแบบนั้นกับบุคคลนั้น)
....มีคำแนะนำ ให้ข้อคิด คำแนะนำ ติชม ให้ตรงจุด

...ดิฉัน อยากรู้ พยายามวิเคราะห์ ดู เป็นเพราะ ? .....ดิฉันรู้สีกแย่ และ หงุดหงิดขนาดนั้น

ขอบคุณค่ะ

[แสงเก้า]

สวัสดีครับคุณ AVOCADO

หลายๆอย่างในชีวิตของเรา มันก็มีเหตุผล และปัจจัยที่สืบเนื่องมาหลายอย่าง
บางอย่างก็เป็นกรรมเก่าที่เคยได้ทำไว้ บางอย่างก็เป็นนิสัยในปัจจุบันชาติของเราเอง

ไม่เคยมีใครควบคุมสิ่งภายนอกได้จริงนะครับ เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกระทบภายนอกได้ตลอด
ทำได้อย่างมาก็แค่หลีกเร้นชั่วคราว ไม่เคยหนีได้จริง

จะดีกว่าไหม ถ้าเราเลิกโทษ เลิกหาเหตุผลกับสิ่งภายนอก ว่าทำไมต้องเป็นแบบนั้น ทำไมต้องเป็นแบบนี้
แต่หันมาสนใจแต่สิ่งภายในว่า ทำอย่างไร ที่ไม่ว่าเจอสิ่งกระทบภายนอกแค่ไหน แต่ภายในยังสงบ นิ่ง เย็นได้อยู่
ไม่ต้องรู้สึกหงุดหงิดกับสิ่งต่างๆที่ควบคุมไม่ได้

ถ้าเริ่มสนใจแล้ว ว่าแล้วทำอย่างไรดี ที่จะไ่ม่ต้องเอาตัวเองไปผูกยึดกับสิ่งภายนอกได้
ขอลองแนะนำให้อ่านบทความนี้
http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/000373.htm
และดาวน์โหลดไฟล์เสียงที่นี่มาฟังดูนะครับ ; )
http://www.wimutti.net/pramote/

แล้วจะพบความอัศจรรย์ว่า ที่ทุกข์ๆกันอยู่เนี่ย ไม่ใช่เพราะคนอื่นหรอกครับ
แต่เพราะเราไปแบกมันไว้เอง 

[AVOCADO]

 ....ขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะ ที่ให้ความกระจ่าง ที่ผ่านมาปัญหาของคนอื่น ก็ใกล้เคยงกับเราก็ ได้อานิสงห์ บ้างไม่มากก็น้อย ...และการประยุกตืทางธรรม ใช้ในชีวิตประจำวันในทางโลก do you know..ดิฉันเพิ่ง จะ เข้าใจทางธรรมมากขึ้น เมื่อได้ อ่าน หนังสือ " เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน 1 " คุณดังตฤณ...ค่อย ๆ ซึมซับมาเรื่อย ๆ  เพราะเคยไม่เข้าใจหนังสือธรรมะที่ผ่านมา..... และการรับรู้ ถึงความสืกที่เกิดขึ้น ณ. ปัจจุบัน ..กับลมหายใจเข้าออก โดยไม่ต้องปฎิธรรมแห่งไหนก็ได้ ฟังดูเหมือนง่าย สำหรับดิฉัน ต้องพยายามอย่างมาก เพราะ จิตใจ และ สติจะโลดแล่นจนตามไม่ทัน บางครั้งทำให้หนื่อยใจ ตนเอง และ เกิดความหงุดหงิดง่ายต่อ สิ่งรอบข้าง อย่างไรก็ตามดิฉัน ก็ค้นหาคำตอบในชีวิตได้ลึกขึ้น ในการที่จะเข้าใจมองตัวเองให้มากขึ้น และ โฟกัสชีวิตตนเอง ได้อย่างไม่สั่นคลอน

 

AVOCADO

[แสงเก้า]